熱中症 注意！
2018年07月14日
こんにちは
八重働工務店
営業 石川です
西日本の水害により
被災者の方々へ ご冥福とお見舞いを申し上げます
この3連休
30度超えの猛暑に・・・
熱中症に注意！です
現場の新人大工さんも先日熱中症に・・・
水分補給しっかりとってください！
熱中症になると１週間くらいは要注意です（友人経験談より）
１週間フラフラするそうですので・・・
かくいう私は・・・
あまり水を飲まない・・・
朝起きて水飲み
会社来てコーヒー飲み
昼ごはんと共に水飲み
夕方まで１回水分取るか取らないか・・・です
１日２リットルくらいは水分摂取しないといけないのですが
取ってないですね～
こまめに取るようにします！
喉がかわく・・・感がないものですから・・・
高齢者もですね（私もか？）
喉がかわかなくても 適度に飲みましょう～
（水分豊富なきゅうりは毎日食べてます・・・きゅうりダイエット）
さて
先日のお休みに友人２人と
青森県南部町にさくらんぼ狩りに行ってきました！
DSC_1115
まだやってるかな～と聞いたら
７月２０日までとのことで
今年も！（去年も行きました）
たわわに実って
食べ放題～（好きな言葉です）
佐藤錦 紅秀峰 他 食べ比べです
木によって 種類によって味が違います
そして
去年 食べて 体験したこと・・・
さくらんぼは
食べ過ぎるとやはりお腹をこわすのか・・・の実験
はい！ そのとおりでした！
何事もほどほどですね～
食あたりではないので
気にせず
トイレだけ気にしながら
お昼は八食センターに行き
今年初！うに丼！
帰りは高速を使わず
その分
美味しいものをお腹に納め
頑張る力を養ってきました～
養いすぎですね！