心のこもった住まいの裏に、汗して働く想いを込めて

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建て方開始

2015年05月14日

こんにちは!
暑かったり寒かったりで半袖を着てもいいものか悩む工務の八重畑です。
新築現場は遂に建て方に突入しました!

東仙北建て方

今週水曜日は台風の影響か雨が降ると予報が出ていました。
屋根がかかるまでは作業が天候に左右されるので、大雨の場合は作業を中断しなければなりません。

しかし実際は晴れ、雨、晴れ、雨のような微妙な天気に。
中断する程の大雨ではなかったので安心しました。
さて、屋根を貼り終えたら今度はFPパネルを収める作業になります。
次回はその模様をお伝えしようと思います。

【最近知った豆知識】
個人的に興味があるのが良質な睡眠を得る方法なのですが、脳の記憶情報を整理する為には就寝中の体の深部体温が関係しているらしいです。
深部体温が下がらないとうまく情報を整理できず、日常生活における記憶力に悪影響を及ぼすとの事。

そこで有効なのが起床後の散歩と就寝2時間前の10分の入浴。
これをする事で深部体温が正常に下がるようになるみたいです。
後は個人的に寝る1時間前には白色系の強い光を浴びないように心がけています。

朝日を浴びて目が覚めるように強い白色系の光にも同じような効果があるみたいです。